nie zgodze sie. jeden z lepszych boldkow jakie bilem. fakt, ze to bylo jakies poltora roku temu, ale chyba trzyma poziom tak, jak pozostale srodki. jakis czas temu poszlo info, ze ap sie zepsulo, ale to tylko sciema. ewentualnie jakis fejk poszedl. orginalna ap trzyma poziom Zmieniony przez - m.rozal w dniu 2015-02-25 23:08:01 półtora roku temu [...]
[...] sens)? 2. Jakie ćwiczenia wykonuje się w ramach rehabilitacji (na tej odp. zależy mi najbardziej)? 3. Ile razy w tygodniu mieliście ćwiczenia z rehabilitantem? 4. Czy są jakieś ćwiczenia, które będę mógł wykonywać samodzielnie? 5. Czy już w trakcie rehabilitacji ćwiczyliście z małym obciążeniem na siłowni? 6. Czy są wśród Was tacy, którzy [...]
Emocji brak odnośnie wszystkiego. Nie mam jakiejś depresji chyba :) Ciesze się z wielu rzeczy. Dobrze mi się żyje nawet biorąc pod uwagę problemy jakie mam. Ale jakoś słabiej odczuwam adrenalinę, strach przykrość, podniecenie i inne emocje. Kiedyś byłem bardzo wrażliwy. Bałem się jakichś stresujących rzeczy. Może słaby przykład ale powiedzmy [...]
Piotr Małachowski i Marcin Dołega bodajże obstawiali bramki gdzieś na wioskach i radzili sobie.A jakie oni mają SW ? Zadne. Małachowski lekkoatleta-rzut dyskiem,a Dołega ciężarowiec-ale to olimpijczycy więc -herkulesi,ktoś kto jest tak dobry na świecie obojętnie w jakim sporcie,ma zwykle talent lepszy od innych i nawet w SW byliby dobrzy,więc [...]
[...] do Was (głównie do osób, które się z tym borykały i udało im się z tego wyjść cało i są obecnie zdrowi i szczęśliwi - jak to leczyć? Podajcie nazwy najskuteczniejszych leków jakie znacie Ja brałem Alertec i Awymas i to nic nie pomagało, sproboje moze leków ktore byly wymienione w porzednich wypowiedziach ale słyszalem ze jest jakas nowa metoda na [...]
Hej,mam kilka pytań,jeśli powtórzę jakieś z tego tematu to nie miejcie mi za złe,w końcu sporo stron się zebrało... Na początku wakacji doznałem urazu,krzywo stanąłem,poczułem lekki ból w kolanie który przy chodzeniu co raz bardziej się wzmacniał.Po 20min ledwo szedłem. Ból trwał miesiąc,nie mogłem chodzić po schodach i obciązac kolana,przy [...]
[...] kolan i czy zdjecia rtg "w stresie" robią jako standard w szukaniu diagnozy czy trzeba prosić i sugerować bo rtg by mnie interesowalo przede wszystkim i czy w ciągu jednego dnia jest się wszystko wstanie załatiwć bo wolałbym za jednym razem sprawe załatwić. I jakie koszty wizyty ?? Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-09-01 15:09:38
Witam mam pytanko czy orientuje się ktoś jakie więzadło odpowiedzialne jest za niestabilność rotacyjną kolana ? czy chodzi o to więzadło PLC ? kilka dni temu miałam robioną artroskopie usuwane zrosty i zbliznowacenia które przyrosły się do łąkotki bocznej i torebki stawowej. Tak jak kiedyś pisałam mimo trzech rekonstrukcji ACL czułam że kolano [...]
Nie wiem czy ta dzisiejsza młodzież jest taka delikatna czy taka podatna na sugestie bo za dużo czyta bzdur i sama sobie wkręca . Jakieś 15 lat wstecz nie było takiego problemu . Nikt się nie badał , odbloki były jakie były a wszystko działało . Zmieniony przez - e-lite w dniu 2017-12-31 15:29:18
[...] Obwód klatki: 130 Obwód uda: 60 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 10 lat w kratke Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): j/w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: enan solo 10tyg i bold-wins-oxa Opisz swój plan treningowy: 6 dni w tyg. 3x silowy 3x aeroby w tyg(każdy dzień oddzielnie) Cel cyklu: [...]
[...] efektem będą zakwasy. Najkorzystniejszą formą treningu będzie aerobowy trening długodystansowy. Aerobowy (uzależniony od wymiany tlenu) - znaczy, że organizm do wykonania jakiejś pracy zawsze ma do dyspozycji odpowiednią ilość tlenu. Innymi słowy pływasz poniżej swoich możliwości sprinterskich, ale maksymalnie długo - dokładnie tyle, ile [...]
[...] numiti'ego :P)i metodyką tzw. "starej szkoły" Old School = Relly Hardcore :P Zachęcam to patrzenia na kulturystyke, w ogole na sporty siłowe , pod kątem zdrowia, jakie niesie konsekwencje to co robimy, zwłaszcza kiedy będziemy po 50-tce :) Sport dzisiaj to biznes. Tutaj widać aż nadtto. Żywe króliki doświadczalne koncernów [...]
Michalosiem konkret plecy nie ma co. Podaj jakie ćwiczenia wykonujesz na grzbiet i jakieś wskazówki treningowe Zmieniony przez - mytant w dniu 2013-12-02 22:03:49
stare ale jedyne jakie mam 2010 rok /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb2c55f73b244804856ece76f2d14de1.jpg Zmieniony przez - Drazler w dniu 2014-12-27 01:17:54
[...] to juz nader czesta przypadlosc wieczorami po nocnych przebiezkach nogi nie wytrzymuja i mam bardzo bolesne skurcze miesniowe co bys polecil. Kreatynina Jaka ? Aminokwasy jakie ? czego nie brac co brac i nie szkodzi. ps. sledzac rozne watki na temat cukrzykow mozna by bylo stwierdzic ze kazdy sie boi cokolwiek doradzic bozaszkodzi,aleznow [...]
[...] Jak zacząć ćwiczyć? To pytanie zadaje sobie wielu początkujących i wbrew pozorom to bardzo dobre pytanie bo zależy od wielu czynników jakie nam towarzyszą. Przede wszystkim musimy sobie odpowiedzieć na pytanie co chcemy osiągnąć przez treningi i jakie mamy ku temu możliwości. To zasadnicze pytanie bo czy [...]
Ankieta działu jest podstawą tego, aby otrzymać satysfakcjonującą i dokładną odpowiedź na zadane przez nas pytanie. Dlatego też ankietę działu należy dokładnie wypełnić i wkleić w całości. Aby tego dokonać, postępować należy w określony poniżej sposób, według zaleceń: Wystarczy kliknąć - "Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi [...]
z badan jakie znalazlem na necie wynika, ze saw palmetto nie dziala lepiej niz placebo. wkrecasz sobie jakies filmy, stawiam browara, ze twoj problem nie ma zwiazku z cyklem na mecie. idz do lekarza. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-09-14 14:01:01
Brown O-bol przez 6 tygodni jeszcze mi zostalo ok 1.5 tygodnia. Moja waga 90kg przy wzroście 182cm aktulnie ale koniec już okresu masowego. Powinno czy nie powinno przyblokowac hmm wole sprawdzić badaniami ale jakie zrobić? Testo, estro? Zmieniony przez - John_conno w dniu 2015-12-31 15:26:23
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10
